누우면서던지기(裏投, Ura-nage)

"裏投" 또는 "Ura-nage"는 한국어로 "뒤집기 던지기"로 번역됩니다. 이 기술은 유도에서 사용되는 던지기 기술 중 하나로, 공격자가 상대방의 전진이나 공격을 받아들인 후, 상대방을 자신의 몸을 축으로 사용하여 매트 위로 크게 던지는 방식입니다. Ura-nage는 상대방이 공격하려고 할 때 그 힘을 이용하여, 공격자가 상대방을 자신의 뒤로 끌어당기며, 자신의 허리를 낮추고 상대방을 고꾸라트리듯이 매트 위로 던지는 기술입니다. 

 

Ura-nage는 힘과 기술, 타이밍의 조합이 매우 중요한 고급 던지기 기술입니다. 이 기술은 상대방의 공격을 유용하게 활용하고, 자신의 몸을 효과적으로 사용하여 상대방을 제압하는 데에 초점을 맞춥니다. 상대방의 몸무게와 동력을 이용하여 크게 던질 수 있는 능력으로 인해, 유도 경기에서 큰 점수를 얻을 수 있는 기회를 제공합니다. Ura-nage는 상대방의 공격을 방어하는 동시에 공격으로 전환할 수 있는 강력한 기술로, 상대방을 놀라게 하고 경기에서 우위를 점할 수 있게 합니다.

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